Ta journée, une étape à la fois.
ILANA Daily t’aide à noter ce que tu as en tête, à le ranger en tâches et à tenir des routines simples. Pensée pour les personnes TDAH, pour toi et ta famille.
Sur Android. L’app n’établit aucun diagnostic.
Film de 12 secondes, sans son. Quatre choses à faire tombent en grand, l’une après l’autre : répondre au mail de l’école, préparer le dossier, appeler le kiné, faire les courses. Un téléphone arrive et chacune va s’y ranger, dans l’écran « Mes tâches » d’ILANA Daily. « Tout est noté. » Une tâche se coche, puis le film finit sur ILANA et son nom.
Comprendre, puis s’organiser
Comprendre le TDAH
Ce que c’est, comment il se vit à chaque âge, les idées reçues, et à qui en parler en France.
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Au quotidien
Tout noter, démarrer une tâche, les routines, le temps, le bruit. Des situations décrites par des personnes TDAH, et des idées à essayer.
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L’app, en trois gestes
Tout sur l’appTout noter au même endroit
Écris ou dicte ce que tu as en tête. ILANA t’aide à le ranger en tâches.
Des routines simples
Le matin, le soir, les devoirs : une étape à la fois, avec un rappel.
Pour toute la famille
Chaque enfant a son espace. Les parents reçoivent une alerte quand c’est utile.
Une chose à la fois.
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